老劉的聊天室

1111111111..................哈哈........

老劉

第一名....感恩

2015-02-10 17:17

番茄還要剝皮喔....太功夫啦........

老劉

提供剝皮的小撇步啦!

2015-02-10 17:18

加小蘑菇和黑芝麻就是五行啦................

老劉

小蘑菇、木耳，好像更搭

2015-02-10 17:19

四下無人，趕快偷吃兩口..............

老劉

大芳的吃

2015-02-10 17:20

很奇怪我跟媳婦2人都不喜歡青江菜

老劉

人各有喜好，沒什麼奇怪的

2015-02-10 17:21

色香味美俱全。一看肚子就餓了

老劉

您客氣，感謝給老弟加油打氣

2015-02-12 16:52

您老婆實在是福氣，馬上就有得吃了

老劉

偶爾下廚作羹湯 略表謝意

2015-02-12 16:55

哈哈~~我最喜歡的一道菜啦~~推~~

老劉

感謝好友的鼓勵、加油打氣

2015-02-12 16:56

晚安 好友, 家裡尚缺青江菜 明天去補齊就能學做這道菜了

老劉

可試著做，難度不高 美味營養，無負責

2015-02-12 16:25

蕃茄也能搭白色花椰菜, 您試過嗎？ 下午看到了電視的做菜教學節目 學到了蕃茄要在鍋內先炒一陣子 炒出香味再放入其他食材,就能讓材餚更加美味

老劉

絕妙的好點子 極樂意嘗試 感謝分享

2015-02-12 16:24

橘子皮加百分之 95濃度的酒精, 以蓋住橘子皮為準 密封 4-5天, 將橘子皮取出, 即能做出自製天然清潔劑 這是昨天在電視節目上學的, 供您參考

老劉

簡單實用，照單全收 感謝分享

2015-02-12 16:57

青江菜最喜歡吃了,一道色香味具全的蔬食喔

老劉

好友也重視養生哦

2015-02-12 17:01

要吃晚餐了 加菜哩

老劉

感謝好友的鼓勵

2015-02-12 17:01

晚安: 您只用鹽嗎?好清淡喔~ 番茄加上去增加食材美觀和食欲呢!^^

老劉

午安: 說的對極了，蕃茄加在菜餚內 除了增加色彩也更提味

2015-02-12 16:38

素菜時蔬經老劉手藝一變， 秀色可餐，不愧是行家啊!

老劉

櫻英美代子 滿腦子就想吃

2015-02-12 17:05

色香味俱全 令人垂涎！ 嫩豆腐煎得金黃、完美無缺 拍手叫好！ 謝謝分享！

老劉

耐心等待，就能煎出完美無缺的豆腐

2015-02-12 16:21

素食好啊~~對身體較沒負擔

老劉

簡單素食，既營養對身體更是不造成負責

2015-02-12 17:10

營養健康.

老劉

感謝好友鼓勵

2015-02-12 15:56

健康簡單的美味料理_看的都心動_肚子又餓了~~ 感謝好友的分享 `~晚安~

老劉

簡單卻營養美味的豆腐料理

2015-02-12 16:19

佳餚美味，經濟實惠，老劉真是樣樣會。 祝~羊年 心想事成，萬事如意。

老劉

感謝好友的鼓勵與祝福 厲害，還有押韻的ㄋㄟ

2015-02-11 05:50

簡單就是幸福 幸福就是簡單 好想這樣簡單幸福的晚餐

老劉

任何都做得到 只要你願意

2015-02-12 16:08

美味的營養..三合 五行菜..讚.....

老劉

不愧是行家，懂得比一般人多很多

2015-02-12 16:04

黑木耳.....你真聰明...........

老劉

謝謝

2015-02-12 16:03

這道素菜若是加入豬肉片就成了紅燒豆腐 可以同時上兩道葷素菜

老劉

好點子

2015-02-12 16:02

再加兩色就是五行了

老劉

呵呵~好友是行家哦

2015-02-12 16:03

色 香 味 營養 都兼顧到了唷 真是太棒了 ^^

老劉

值得分享簡單卻營養的豆腐料理

2015-02-12 15:47

好友日安！~~週三Happy哦！ 最近全台旱象持續，水情吃緊，經濟部昨天下午宣布自26日起實施第二階段限水措施。限水範圍涵蓋新北市林口、板橋、桃園、新竹、苗栗、台中、彰化北部、台南及高雄。

老劉

感謝好友珍貴的資訊分享

2015-02-12 17:11

所以好友要盡可能節約用水哩！並請大家隨時合掌祈求老天爺降下甘霖，舒緩我們的旱象！ 祝好友萬事愉快、輕鬆自在、樂活精彩、闔府亨泰、幸福百分百！

老劉

養成節約用水的習慣 天佑台灣

2015-02-12 17:12

黃、綠、紅(王力宏)。

老劉

呵呵~超有聯想力

2015-02-12 15:34

真是好菜，一百個讚⋯

老劉

感謝好友的鼓勵

2015-02-12 15:40

喜歡~適合蔬食口味 蔬食身體健

老劉

簡單 反而健康

2015-02-12 15:25

都說青菜豆腐最有益健康了~

老劉

有此一說

2015-02-12 15:35

您的豆腐..煎得真漂亮喔...

老劉

謝謝

2015-02-12 07:28

煎到金黃色的豆腐就已經很好吃了, 加入健康的番茄蔬菜顯得多采多姿樣.

老劉

蕃茄經過烹調除了更營養 也提出菜餚的美味

2015-02-12 15:30

看起來好美味,配色又好看, 過年回家來試試^^

老劉

偶爾吃點素食，有益健康

2015-02-12 17:16

顏色好提昇食慾喔！ 最近也比較愛吃蔬菜 找一天作給家人吃 全家一起養生! 推

老劉

值得推薦簡單營養美味的豆腐料理

2015-02-12 17:29

吃純素菜...聽交響樂..........超凡入聖啦...........

老劉

用這首古典樂曲來詮釋做完菜的喜悅 最恰當不過

2015-02-12 17:30

青江菜我直接到陽明中正山菜園買，脆脆很好吃

老劉

蔬菜新鮮就好吃

2015-02-12 17:31

我都只將豆腐煎一煎黃了就吃，沒像您這麼功夫

老劉

光煎豆腐那也是一道菜 再加蔥或韭菜更美味

2015-02-12 17:33

晚安～推推唷

老劉

感謝好友的鼓勵

2015-02-13 16:46

晚安 好友 台北中正紀念堂已能見到一些櫻花綻放 忙完家事後去了一趟，有空時可以去走走拍拍

老劉

家事告一段落，外出走走 賞花賞景兼健身

2015-02-13 16:48

台北地區有許多賞櫻地點 先查一下花況再前往較妥

老劉

最好事前做足功課 免得撲空

2015-02-13 16:56

美味的蔬菜...色彩鮮艷...看起來很可口喔^^

老劉

這樣的組合 味道還蠻搭的ㄋㄟ

2015-02-13 17:40

美好的晚餐 與所愛的人同享才有意義

老劉

為家人作菜 多加了一份愛再理頭

2015-02-13 17:29

*****

老劉

*****

2015-02-13 17:26

早安 好友 今早上自己的格子被賞了 500 大銀, 一時無法進去, 改來您這兒聆賞動人的音樂, 然後, 再尋著過往足跡回去自己的格子

老劉

我總以為我的電腦有問題 原來問題出在阿痞端

2015-02-13 17:25

*****

老劉

*****

2015-02-13 17:23

好一道創意料理營養美味 (())

老劉

還不錯吃

2015-02-13 17:22

健康又美味~讚 ^^

老劉

謝謝，妳不嫌棄

2015-02-13 17:21

有沒有興趣吃我的五行餐啊 http://jj00702.pixnet.net/blog/post/99609631

老劉

上了進階班的一堂課

2015-02-13 17:16

真是美味漂亮的好菜喔...讚....

老劉

感謝好友的鼓勵

2015-02-13 17:21

純素菜..營養最棒啦...

老劉

謝謝

2015-02-16 19:47

這道菜我好愛呢！吃的營養無負擔又健康… 祝好友您情人節愉快～

老劉

感謝好友的鼓勵與祝福

2015-02-16 20:31

視覺就好看啊！

老劉

美不勝收

2015-02-16 20:24

做法簡單, 但營養又好吃, 我都會多加一點湯汁稍稍煨一下豆腐, 會更好吃呢, 今天是西洋情人節, 祝福好友情人節快樂, 也預祝你新年快樂, 闔府平安健康~~

老劉

感好友的鼓勵與祝福

2015-02-16 20:12

簡單卻美味的料理 做的色香味都有了！

老劉

簡單單純有益健康

2015-02-16 20:02

今天是除夕 過來跟你拜年了 跟你說聲新年快樂 恭喜發財啦

老劉

感謝好友的祝福 大家發財啦!

2015-02-20 09:13

祝劉大哥~羊年事事順心,新年快樂^^

老劉

感謝好友的祝福

2015-02-20 08:56

祝福好友新春佳節快樂！

老劉

感謝好友的祝福

2015-02-20 08:39

早一點看到就好了,初一我家媳婦吃素, 我們才在傷腦筋煮什麼素食呢!

老劉

格子裡有好幾道素菜 有須要可供參考

2015-02-22 08:23

好友日安！〜〜週二Happy哦！ 華南雲系影響，今天清晨至上午，桃園市、新竹及大臺北地區有局部大雨。春雷響起，有些地區會出現短暫陣雨或雷雨。溫度方面和昨天相差不大。金門、馬祖、澎湖及臺灣西半部地區易有局部霧氣，請注意。

老劉

感謝好友的祝福

2015-02-26 10:16

今天中南部PM2.5指標為中至高等級，提醒敏感族群減少戶外活動。 祝好友新年快樂、開工大吉、羊羊得意、文思煥發、法喜充滿、福慧綿長！

老劉

感謝好友貼心的叮嚀與祝福

2015-02-26 10:17

春節激情已退 生活回到原位 白天多喝開水 晚上早點去睡 自己身體寶貴 以上提醒免費............今天吃青江菜番茄豆腐.........耶

老劉

最上乘的留言 感恩!

2015-02-26 10:19

大魚大肉也要 清江菜 番茄 豆腐配 祝福闔家 羊年 萬事如意

老劉

感謝好友的祝福 也祝 羊年行大運!

2015-02-26 10:22

若豆腐煎黃後，餘油炒番茄，讓茄紅素充分釋出，再回拌炒豆腐調好味。 青江菜另炒加入，比較能保鮮綠，不會被番茄的酸弄黃。 好點子的素菜，您真棒!

老劉

感謝好有的鼓勵

2015-02-25 11:55

推29 拜個晚年 遲來回訪 請見諒啊 ^^! 煎豆腐 我最愛呀 好香好香~~~~~~~~~

老劉

年節期間難免分身乏術 不須太在意 感謝好友的鼓勵與推文

2015-02-25 11:46

小白菜煮豆腐也很好吃營養

老劉

俗語說的好，吃了青菜豆腐保平安

2015-02-25 11:42

我昨天昏睡了一天，作夢都在吃您這道菜

老劉

老姊言重了 老弟承受不起

2015-02-25 11:41

早上去陽明山等我妹妹等，到現在才回到家，就看到這道菜，只好望梅止渴

老劉

不好意思，讓老姊看得到，吃不到

2015-02-25 11:40

營養、好吃、又健康的食物， 過年大魚大肉吃多了，過完年該吃清淡些了 !!

老劉

為健康著想 飲食清淡有益健康

2015-02-25 11:37

過年大魚大肉 今日就來盤素食清清腸胃 感覺清爽喔~ 推~

老劉

感謝好友的鼓勵與推文

2015-02-25 11:03

早安 好友 年假已過, 一切恢復正常 我正準備出門去公園晃晃

老劉

早上電腦總是怪怪的 到您家串門子後 外出逛一圈回來

2015-02-25 10:47

前幾天在電視的教做料理節目上 看到一位師傅教人如何炒出粒粒分明的蛋炒飯 1/ 先炒蛋, 整個蛋丟入油熱的鍋內 (無需放很多油) 2/ 以鍋鏟將蛋炒到乾爽無水份 3/ 熄火 4/ 鍋裡放入冷飯以鍋鏟將飯粒炒勻 5/ 開中火再拌炒幾下, 放入蔥花翻炒兩下就完成了 還沒實做過, 今天中午要試做看看, 提供給您參考

老劉

感謝好友的分享

2015-02-25 10:45

前幾天在電視的教做料理節目上 看到一位師傅教人如何炒出粒粒分明的蛋炒飯 1/ 先炒蛋, 整個蛋丟入油熱的鍋內 (無需放很多油) 2/ 以鍋鏟將蛋炒到乾爽無水份 3/ 熄火 4/ 鍋裡放入冷飯以鍋鏟將飯粒炒勻 5/ 開中火再拌炒幾下, 放入蔥花翻炒兩下就完成了 還沒實做過, 今天中午要試做看看, 提供給您參考

老劉

感謝好友的分享

2015-02-25 10:44

番茄..豆腐營養好喔....

老劉

感謝好友的鼓勵

2015-02-25 10:44

番茄..豆腐營養好喔....

老劉

感謝好友的鼓勵

2015-02-25 10:43

番茄..豆腐營養好喔....

老劉

感謝好友的鼓勵

2015-02-25 10:43

番茄..豆腐營養好喔....

老劉

感謝好友的鼓勵

2015-02-25 10:43

番茄..豆腐營養好喔....

老劉

感謝好友的鼓勵

2015-02-25 10:42

*****

老劉

*****

2015-02-25 10:35

年前大魚大肉...年後再來吃盤蔬菜...剛剛好...

老劉

大魚大肉也要來點清淡的蔬菜

2015-02-26 10:21

菜餚美+拍的美感謝您的分享喔

老劉

感謝您的鼓勵

2015-02-26 10:29

祝福您健康快樂~~幸福安怡每一天

老劉

感謝您的祝福與加持

2015-02-26 10:30

好友日安！~~週三Happy哦！ 今天各地轉為偏南風的天氣型態。西半部地區陽光露臉，氣溫也會再升高一些。有些地區還有點熱，但早晚稍有涼意，早出晚歸建議加件外套。另外，西半部和外島容易有霧，交通方面多加注意。 祝好友萬事愉快、輕鬆自在、樂活精彩、闔府亨泰、幸福百分百！

老劉

感謝好友貼心的叮嚀與祝福

2015-02-26 10:34

你好! 明天我就要開工了，趕快來看看你 天啊~ 看得我肚子都餓了，我午餐還沒吃 ><

老劉

歡迎造訪 感謝鼓勵

2015-02-26 10:41

營養又健康的食物，很值得推廣， 尤其過年後，這是一道 最理想的食物 !!

老劉

是呀，大魚大肉也要吃點清淡的蔬菜料理 平衡身體的需求

2015-02-26 10:47

晚安! 感謝精彩美味的料理分享呦~讚!! 祝福~有個美好愉快的夜晚~

老劉

早安! 感謝好友的鼓勵與祝福

2015-02-26 10:50

美味爽口，營養健康 ! 簡單輕食勝過大魚大肉 ! 祝福老劉大哥新春愉快 ! 順心如意 !

老劉

感謝您的鼓勵與祝福 羊年行大運、平安喜樂!

2015-02-26 10:55

這道菜清爽又好吃 讚~~

老劉

感謝好友的鼓勵

2015-02-28 16:52

色香味俱全好吃!

老劉

感謝好友的鼓勵

2015-03-01 11:42