粉蒸肉

 

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一般做這道菜通常使用五花肉

 

覺得有點油膩、熱量高

 

改用小排骨,番薯則以南瓜取代

 

蒸肉粉用麵包粉取代

 

不同的組合做出來的粉蒸肉在口感上有著截然不同的風味

 

電鍋料理簡單又美味

 

特別與大家分享

 

 

材料:

 

小排骨、南瓜、麵包粉

 

調味料:

 

醬油、糖、米酒、五香粉、胡椒粉、蒜末

 

 

 

作法:

 

1.小排骨加入調味料醃2~4小時(越久越入味,味道更佳)

 

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2.南瓜帶皮切大塊

 

 

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3.醃好的小排骨撒上麵包粉拌勻

 

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4.南瓜墊底,小排骨鋪在上面

 

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5.電鍋外鍋倒入1.5杯水,電鍋跳開20分鐘後再掀鍋即完成

 

 

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小叮嚀:

 

調味料可隨自己喜愛加入 如辣椒粉、百里香、迷迭香、沙茶醬、番茄醬

 

 

 

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